stefanrucker.com

Einen tollen saisonstart gab es nach dem gp etruschi auch bei der wirklich erstklassig besetzten mittelmeerrundfahrt für das ganze team. Am ersten tag stand ein 30km mannschaftszeitfahren am programm und somit für uns alle eine premiere. Da wir soetwas noch nicht einmal trainiert hatten (nicht mal am tag vorher) und auch noch nicht alle eine zeitfahrmaschine hatten, stellten wir uns auf den worst case ein. Es war klar, dass wir gegen die protourteams letzter werden würden und wollten einfach nicht stürzten und in der karrenzzeit bleiben. Doch irgendwie lief es gar nicht so schlecht und wir erreichten komplett das ziel und wurden vorletzter mit nur 2.30min rückstand auf die sieger von caisse d’epargne. Auf den folgenden etappen erreichte jochen noch einen 7. platz, eibi wurde 12. und 14. und gesamt als bester elch 27. und ich konnte auf der letzten etappe, die uns über cipressa und poggio führte noch den 19. platz ersprinten und wurde in der gesamtwertung 29. Für die erste rundfahrt des jahres (die nebenbei auch noch eine der bestbesetzten war, die ich je gefahren bin) sind diese ergebnisse recht ordendlich und lassen auf eine gute saison hoffen. Speziell mir gibt diese woche nun endgültig die gewissheit, dass ich das letzte jahr überwunden habe und heuer wieder voll durchstarten kann. Mein nächster einsatz am 3.03 ist dann auch gleich die omloop het volk (http://www.omloop.sportwereld.be) und dort möchten wir nach der schmach vom letzten jahr (kein elch im ziel!) heuer die protourteams zumindest etwas ärgern können. Zuvor muss ich allerdings noch gesund werden, denn seit gestern liege ich mit einer erkältung flach, hoffe aber, dass ich bald wieder fit sein werde. Bis bald, lg rucki

Hallo ihr…melde mich, julia wieder einmal zurück als ersatzschreiberin von stefan, der seit do, 8. februar in italien im einsatz ist. Am sa, dem 10. februar war es wieder einmal soweit, das 1. rennen der saison stand auf dem programm - gp costa degli etruschi. Das wetter in der toscana ließ am tag vor dem rennen zu wünschen übrig, denn es regnete in strömen, doch oh wunder ließ sich am “renntag” die sonne doch noch blicken und somit stand einem perfekten tag nichts mehr im wege. Am start ließen sich einige leute die im radsport rang und namen haben blicken. Weltmeister Bettini, Alessandro Petacchi, Fabio Baldato, Gilberto Simoni und noch einige mehr. Die hälfte des 193 km langen rennens war recht hügelig wobei es dann bis zum ziel flach weiterging. Nach dem start kamen 4 leute weg, die aber 13 km vor dem ziel wieder engeholt wurden. Danach rechnete man mit einem massensprint. Stefan und auch die anderen hatten eine recht gute pose, doch dann kam es 1 1/2 km wor dem ziel zu einem massensturz, wobei 25 leute stürzten. Stefan und jochen summer befanden sich zu dem zeitpunkt ca. 5 meter vor dem sturz und haben somit nicht viel mitbekommen. Darum waren in der ersten gruppe im ziel auch nur ca. 25 leute. Jochen schaffte es schließlich auf den 9. platz und stefan konnte auch noch eine kleinigkeit zum preisgeld beisteuern und wurde 19. (preisgeld bis 20. platz :-) ) 1 top 10 platzierung und 1 top 20 platzierung sind für das 1. rennen eine wirklich tolle leistung. Gewonnen hat, wie vorhersehbar alessandro petacchi. 2. wurde gabriele balducci und 3. daniele bennati! Wolf (wolfgang murer) und totsch (harald totschnig) schafften es noch auf platz 28. und 29. Am sonntag verbrachten stefan und die anderen noch einen schönen trainingstag in der toscana und morgen (montag) gehts dann weiter nach frankreich denn am mittwoch beginnt die mittelmeerrundfahrt…mehr dazu dann nächste woche… :-) lg julia   

So, ich bin wieder zurück vom teamtrainingslager auf der sonneninsel mallorca und nun gerüstet für die ersten rennen( renntermine online unter races) die bereits in einer woche beginnen. Nachdem ich den dezember heuer etwas ruhiger angegangen bin habe ich im jänner die kilometerschraube ordentlich nach oben gedreht und alleine in den 2 wochen malle bei schönem wetter und wirklich gute bedingungen(super hotel, super trainingspartner) 2300km vorwiegend im grundlagenbereich trainiert. Gesamt werde ich nächste woche dann mit etwas über 7000km seit dezember beim gp etruschi starten und dann bei der mittelmeerrundfahrt mitten in der weltelite mein bestes geben (http://www.letourmediterraneen.net/ ) Im großen und ganzen fühle ich mich heuer sehr stark und bin überzeugt bald auch ein gutes ergebnis einfahren zu können. Besonders erfreulich ist, dass ich heuer bereits ein recht fixes rennprogramm habe und die ungewissheit und unvorhersehbarkeit vom letzten jahr wegfällt, wodurch ich mich viel gezielter auf die rennen vorbereiten werde können. Außerdem trägt der für uns radfahrer wirklich traumhafte ,,winter” (heute in graz wieder 12 grad) einiges dazu bei, dass die heurigen trainingskilometer um einiges effektiver sind als z.b. voriges jahr, wo ich 2/3 der winterkilometer am ergometer absolvierte. Somit steht einer erfolgreichen saison eigentlich nichts mehr im weg, let’s get ready to rumble!

Ach ja, ein jahr älter wurde ich im trainingslager auch und ich feierte meinen geburtstag standesgemäß auf dem rad bei einer fast 7 stündigen ausfahrt über puig major und la calobra bei blauem himmel, 23 grad und als gast ete zabel, der sich an einigen tagen unserer trainingsgruppe anschloss. Im hotel standen dann 3000hm mit über 30km/h schnitt am tacho und ein kleines glas rotwein genügte bereits um einen rausch zu haben ;-)